不倫も恋愛の一つではあるのですが、あまりよいことではありません。
自分で自覚しているのであれば、早めに別れを切り出した方がよいでしょう。
自分たちはいいかもしれませんが、パートナー、また、お子さんがいればお子さんというように、他の人も傷ついてしまうのです。

■自分でできる不倫相手との別れ方

不倫の場合も一般的な恋愛の場合も、別れ方に違いはありません。
基本的には、直接別れを伝えることになります。
この場合、未練があるような言い方はせず、きっぱりと伝える必要があります。
少しずつ距離をおくというのも一般的で、連絡や会うことを減らし、時間をかけて自然消滅を待つ方法です。
但し、職場など身近な存在の場合は、難しいのかもしれません。
もう一つは、まったく連絡を取らない、また、取れないようにする方法です。
これは、相手が住所や連絡先を知らない場合に限られます。
もし、相手が知っている場合は、電話の解約、引越しなども考える必要があります。
ですから、これは、別れが難しい場合の方法ということになります。

■他人の力を借りて不倫相手と別れる

自分で別れることができない場合、誰かの力を借りるというのも一つの方法となります。
実際に行動するのは自分となりますが、恋愛相談でカウンセラーにアドバイスをもらうというのもよいでしょう。
相手の性格や現在の状況などを伝えることで、自分がどうすべきか、細かなアドバイスをもらうことができます。
自分の行動だけではどうしようもない場合、別れさせ屋を利用するというのも考えてみましょう。
別れさせ工作を行い、時間をかけて、不倫相手の気持ちを徐々に自分から離していき、別れることができます。
必ず別れられるというわけではなく、費用もかかってしまいますが、何もしないよりは可能性は高まります。

■強い意志を持って不倫相手と別れる

そもそも不倫はしないのが一番ですが、どうしても別れたい場合、強い意志を持つことが必要です。
また、別れの理由を不倫だから、というのではなく、普通の恋愛の終わりとしてお互いが考える必要があります。
そうすることで、相手も別れを受け入れやすくなるのです。