不倫相手と別れる時の心構え3つ

あなたが既婚者でも、独身でも、不倫が祝福されることは絶対にありません。

それがわかっていながらも、思いきれなくて関係を続けてきたけれど、やっぱり終わりにしたい。

今回は、そんな不倫の恋に終止符を打ちたいと思ったあなたに「不倫相手と別れる時の心構え」をお話しします。

■自分の中で「別れ」を確定させる

好きだけど別れる、この選択は不倫であっても相当つらい選択です。

しかしあなたはこの不毛な関係を終わらせたい気持ちもあるのですよね。

続けるも別れるもあなたが選ぶこと、あなたの自由です。

自分で進む道は自分で決めましょう。

ただし決めたら、どんなことがあってもぶれない、という決心をするのが大切です。

■相手に媚びない

不倫関係は、ある意味共依存の関係です。

儚く脆いがゆえに、相手を失いたくないと、知らず知らずのうちに相手に媚びるくせが付いているのです。

ですから、例えば(相手が「妻(夫)とは離婚するつもりがない」と言ったら別れよう)など、相手の言動をきっかけにして別れを切り出そうとしても、相手にその気がなければ、いつまでも別れることができません。

むしろ自分のタイミングで別れを切り出さなければ、ズルズルと気持ちが引きずられてしまいます。

■別れたあとのことを考える

どうやって別れようかと頭を悩ませている今、別れたあとのことを考えるなんて無理!

と思うかもしれませんが、別れたら久しぶりに友達と美味しいものを食べに行こう、彼とのために使っていた時間を利用して、ジムで身体を鍛えよう、ショッピングに行くのもいいな、と楽しいことを想像して下さい。

それが別れを切り出す原動力になります。

世間的には、正しい選択をあなたはしたのですから、落ち込む必要はないのです。

■まとめ

不倫相手と別れを決めたときには、自分の中で「別れ」確定させ、揺らがないようにする、相手の言動をきっかけに別れを切り出すなど、相手に媚びず、そして別れたあとの楽しい未来を具体的に考えて、別れを切り出す原動力にしましょう。

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